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¿Cuáles son los efectos de la Coca Cola a corto plazo?

¿Cuáles son los efectos de la Coca Cola a corto plazo?

La Coca Cola es una de las bebidas más comercializadas en todo el mundo. Es sabrosa, refrescante y tiene una enorme cantidad de variedades y tamaños para elegir. Se consume en casa, en la calle, en familia o en solitario. Cuaquier momento es un buen momento para una Coca, ¿no? 

Bueno, a decir verdad, no. Mira todo lo que sucede en tu cuerpo cuando tomas una Coca Cola y luego no tendrás demasiadas ganas de conseguir una. 

Efectos de la Coca Cola a corto plazo

En los primeros 10 minutos tu cuerpo recibe el 100% de tu ingesta diaria recomendada de azúcar, que equivale más o menos a diez cucharaditas. El ácido fosfórico neutraliza el sabor dulce haciendo que no vomites.

A los 20 minutos hay un pico de azúcar en el cuerpo que eleva la insulina y tu hígado convierte toda la azúcar que sobra en grasa. A los 40 minutos el cuerpo absorbe toda la cafeína disponible, tus pupilas se dilatan, tu presión sanguínea aumenta y tu hígado envía enormes cantidades de glucosa a tu sistema circulatorio.

5 minutos más tarde tu cerebro comienza a producir dopamina. Esta hormona es un neurotransmisor que causa el aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial. Salvando las distancias este efecto es similar al del consumo de heroína.

Una hora después de haber consumido la bebida el metabolismo aumenta para quemar la cantidad de grasa producida abruptamente. Además, en este momento las propiedades diuréticas de la cafeína comienzan a jugar su papel, y se supone que esto te permita eliminar todo el magnesio, calcio, zinc, sodio, electrolitos y agua que el consumo de la bebida hizo que sobre en tu cuerpo.

Ya estamos en la última etapa, pero aún falta un poco más. El azúcar que aumentó de un golpe con la Coca Cola, ahora hace falta. El cuerpo había comenzado a funcionar con esa concentración de glucosa, pero ahora le hace falta.

Te vuelves ligeramente irritable y un poco lerdo. Además, en términos fisiológicos has eliminado mucha agua por la acción diurética de la cafeína, y ello produce deshidratación. Lo peor es que al haber eliminado tanto líquido con él se han escapado los nutrientes que tu cuerpo pudo haber usado para re-hidratarte y debes quemar recursos de reserva.

Entonces, para repasar, la Coca Cola incentiva la producción de lípidos (grasa) aumenta tu presión arterial, libera cantidades excesivas de dopamina, te hace más irritable y causa deshidratación. Suficiente, ¿no?

Me imagino que nunca más volverás a tomar una Coca Cola... O si. Seamos sinceros, la Coca Cola es uno de los mejores inventos de la humanidad, ¿no lo crees? Claro que hay que ser cauteloso pero, vamos, que un vaso de cola no le hace mal a nadie. 

¿Eres una persona celosa? Atención: conoce este truco para averiguar con quién se envía más mensajes tu pareja en WhatsApp ►►

¿Eres una persona celosa? Atención: conoce este truco para averiguar con quién se envía más mensajes tu pareja en WhatsApp ►►

Te juró cien veces que apenas se habla con su ex por WhatsApp, pero igual lo ves enviando mensajes a una persona misteriosa mientras cree que no estás mirando. Si eres celoso o celosa, hay un truco que te va a encantar.

¿Con quién habla tu media naranja por WhatsApp? Si quieres saber qué tan conectado esta con su ex u otra chica o chico, puedes averiguarlo fácilmente... nosotros te vamos a enseñar cómo.

Una relación no termina hasta que se bloquea al ex en WhatsApp, y por más que decidan seguir siendo amigos, la chispa sigue presente. Si quieres saber cuánto contacto tiene tu pareja con otra persona a través de la popular aplicación de mensajería móvil, hay una manera simple de saberlo, pero solo funciona en los móviles Apple.

Cuando vaya a ducharse, saca su iPhone (sabemos que conoces la clave) y entra a WhatsApp. En vez de revisar mensaje por mensaje, vamos a usar un truco. Dale un tap a «Ajustes», que esta en la esquina inferior derecha de la pantalla de WhatsApp y luego pulsa sobre «Cuenta». Una vez allí, te diriges a «Uso de Almacenamiento».

Con horror o tranquilidad, verás aquellos contactos con los que tu pareja ha tenido mayor interacción, están ordenados de más a menos así que es fácil encontrar lo que buscas, aunque la información no termina ahí.

Si viste que la interacción con la otra es habitual, puedes saber de qué tipo de interacción se trata. Para ello, en la misma lista de «Uso de Almacenamiento», dale un tap al contacto que te interesa.

Vas a llegar a una pantalla donde se muestran la cantidad de mensajes intercambiados, imágenes, vídeos, audio y ubicaciones. Cada ítem tiene al lado el peso en megabytes, así las cifras hablan por si solas.

Una herramienta más para los celosos tecnológicos que quieren tener a su pareja bien vigilada, siempre y cuando esta tenga un iPhone, ya que si bien esta herramienta se integró a WhatsApp para iOS hace dos meses, aún no está presente en Android.

En Batanga no nos hacemos responsables de las posibles peleas, rupturas o divorcios que provoque el uso de este ingenioso truco para espiar rápidamente el uso de WhatsApp por parte de otra persona, ya que el artículo es meramente informativo.

¿Por qué beber mucha cerveza hace crecer la barriga?

En verano, cuando hay un sol extenuante, ¿a quién no le gusta beber una cerveza fría con amigos? Para muchos resultará una actividad gratificante, sin embargo, al buen placer que causa la ingestión de este líquido, se le suman consecuencias muy negativas, como el aumento de la zona abdominal. Pero, ¿por qué beber mucha cerveza hace crecer la barriga? Hoy procuraremos acercarte una breve explicación científica.

La cerveza y las calorías

Lo primero que debemos conocer es que cualquier consumo exagerado de calorías aumenta el peso corporal. Este se concentra especialmente en la zona abdominal, donde se acumula más grasa en el organismo.

La comida chatarra lo empeora aún más. Si tomamos mucho helado o comemos mucha pizza, la zona abdominal aumentará considerablemente su tamaño. La cerveza no está exenta de esta propiedad. Es un producto que contiene cebada y por tanto, muchas calorías.

Todos sabemos que ninguna bebida alcohólica es buena para la salud y cuáles son las tantas problemáticas que su consumo implica, lo hemos tratado en numerosas oportunidades.

Ahora bien, retomando nuestra cuestión, una sola cerveza no representa mucho en sí, sobre todo si hacemos ejercicio regularmente y tenemos una alimentación balanceada. Pero, pensemos: ¿qué sucede si llegamos a un bar y nos sentamos en grupo a beber cerveza?

Seguramente será más de una y quizá también se consuman pequeños bocadillos para acompañar la bebida. Aquí todo empeora, pues la gran mayoría de este tipo de bocados tiene grandes cantidades de carbohidratos. Cuando repetimos esta actividad con frecuencia, hay altas probabilidades de que la barriga comience a crecer.

Cuando se ingiere cerveza, el hígado deja de quemar grasa y comienza a quemar el alcohol. De manera que la primera se queda acumulada en las zonas más sensibles del cuerpo para el almacenamiento graso, a saber, la región de la pelvis. Si a eso le agregamos que el alcohol es una sustancia que abre el apetito, podemos decir con seguridad que el peso corporal aumentará en una sola visita al pub.

La grasa y la barriga

La acumulación de grasa es un evento que depende de la edad y el sexo de las personas. Mientras más envejecemos, mayor tendencia hay a engordar, pues nos volvemos menos activos y no se queman tantas calorías como en la juventud. Asimismo, los cambios hormonales favorecen este proceso.

Por otra parte, las mujeres tienen una capa de grasa subcutánea mayor que la de los hombres. Eso hace que la grasa no quemada se almacene en distintas partes del cuerpo de manera homogénea, pero en los hombres solo se acumula en la barriga. He aquí por qué observamos muchos hombres que, aunque no son tan gordos, muestran una panza prominente y desproporcionada que coincide con un consumo de cerveza para nada saludable.

La única manera de beber cerveza y que no crezca la barriga, especialmente si eres hombre, es mantenerse físicamente en forma, sin exceder en el consumo de esta bebida y evitando los bocadillos con exceso de grasa.

Tener hábitos de vida saludables no está reñido a un ocasional consumo de cerveza fría en verano, en la agradable compañía de los amigos, siempre con suma responsabilidad, por supuesto...

¿Qué opinas?

No Le Cuentes Cuentos A Quien Ya Sabe De Muchas Historias, Corazón

Chicas, tenemos que aceptar que a veces nos empeñamos en enamorarnos e ilusionarnos con chicos que son casos perdidos. Y es que, ¿quién no se ha fijado alguna vez en el chico guapo del instituto que cambia de novia cada semana? ¿En el rebelde sin causa o el chico que te da la excusa de moda, esa de que está muy ocupado y por el momento no se puede comprometer con nadie? Y es que estamos seguras de que por muy difícil que sea él, seremos capaces de cambiarle con nuestro amor.

A veces las mujeres nos escribimos estos guiones de comedia romántica cliché, en la que nos enamoramos de este tipo de chicos y, después de ofrecerles nuestro corazón y esperar un poco, tocan a nuestra puerta para decirnos que nos aman y besarnos apasionadamente bajo la lluvia. Por supuesto, la mayoría de estas historias terminan en miles de intentos fallidos y tú vomitando las cervezas que te tomaste para ahogar el despecho.

No hay forma de evitar que pase; es como cuando vas a comprar zapatos y te vuelves a llevar los que te destrozan los pies, porque, bueno, son muy bonitos.

Hay hombres con complejo de todo: los que se creen Brad Pitt y andan esperando a una como Angelina; los que viven interpretando el papel de Don Juan aun cuando ya se están quedando calvos; los que han reproducido su playlist de “ahora no busco nada serio” tantas veces que ya se les rayó; o, por último, los que entran en estado catatónico cuando escuchan la palabra compromiso… Tipos indecisos hay para escoger.

Así que no nos quedemos mucho rato probando de ese buffet; así como a ellos les puede cansar nuestra insistencia, a nosotras nos cansa más rápido su lentitud y su indecisión. Si el tipo en cuestión se cree mucho para ti, dile que seguirás insistiendo cuando el tamaño de su paquete sea igual al de su ego. Si quiere estar con otra, recomiéndale que a ella sí la deje antes de que se dé cuenta de que es un patán. ¿Que lo que pasa es que ahora no tiene tiempo para tener algo serio? Que te cuente ahora una de vaqueros, porque esa historia te la sabes tanto que ya te aburre.

Ten todo el carácter que ellos no tienen y mejor muéstrale tus curvas a quien no tenga miedo de recorrerlas. A la hora de bailar pegados, peor que un hombre que no se mueva bien es uno que ni se mueva. Y a las mujeres nos gustan los hombres que nos hagan vivir con exceso de velocidad.

Conclusión: No le cuentes cuentos a quien ya sabe de muchas historias, corazón.

El Falso Mito De Los Hunza, El Pueblo De La Eterna Juventud

Mucho se ha especulado sobre el valle del río Hunza, al norte de Pakistán, un lugar conocido en todo el mundo como ‘el oasis de la juventud’, por la aparente larga vida de la que disfrutan sus habitantes, quienes aseguran vivir hasta los 120 años. Pero, aunque no me gustaría desalentar a nadie, puede que el mito de la eterna juventud de los hunza no sea del todo cierto y tenga que ver con una forma distinta de contar el tiempo.

A 2.400 metros de altura, en el valle del río Hunza, en los Gilgit-Baltistán de Pakistán, habitan los wakhi y los burusho, dos pueblos a los que se les designa con el término hunzakuts o hunza, quienes se han convertido en el paladín de la dieta vegetariana debido a que supuestamente gracias a ella no padecen enfermedades y viven muchos más años que el resto de los humanos.

Según muchos autores, el secreto de los hunzakuts se encuentra en una dieta basada en frutos e hidratos de carbono, sin apenas proteínas. En verano comen frutas y verduras crudas; en invierno, albaricoques secos, granos germinados y queso de oveja. Además, dicen llevar un estilo de vida muy activo, incluso las personas de más edad, y no tienen ningún problema en darse un chapuzón, aunque el termómetro marque varios grados bajo cero.

Los hunza: ¿qué es verdad y qué falso del mito?

Si algo deja claro el mito de los hunza es que así como no es oro todo lo que reluce, tampoco hemos de creernos todo lo que se publica en Internet. Porque, aunque muchos medios de comunicación se han hecho eco de la supuesta eterna juventud de los hunza, en otros se recogen las declaraciones del Dr. John Clark, que estuvo 20 meses viviendo con ellos, y que en su libro Lost Kingdom of the Himalayas afirma que los hunza padecen las mismas enfermedades que otras poblaciones vecinas. Además, Clark señala que no tienen un calendario establecido y calculan su edad no por los años transcurridos desde su nacimiento, sino como una estimación de su sabiduría o su liderazgo dentro del grupo.

Es cierto que es un pueblo especial si lo comparamos con sus vecinos. Aparte de una apariencia caucásica, los hunza tienen una de las tasas de alfabetización más altas en comparación con otros distritos similares en Pakistán. Se trata de un pueblo que se caracteriza por su cordialidad, cortesía y tolerancia. Pero también existen tradiciones orales que narran los orígenes de las familias reales de la zona, enfrentadas en guerras y unidas en alianzas mediante conocidos intercambios de princesas, costumbre arraigada en todas las regiones colindantes.

La mujer mantiene una independencia y estatus dentro de la tribu ya que tiene la misión de conservar y almacenar los alimentos, función vital, pues si se gasta demasiado alimento en verano puede haber escasez durante el invierno. Y aunque los hunza son musulmanes, no exigen a las mujeres usar un velo que les cubra el rostro.

Las 10 Realidades Que Se Esconden Detrás De Los Solteros Exigentes

Admitámoslo. Están de moda. Los solteros y solteras son la creme de la creme. Ahora que todo va y viene, ahora que las relaciones se han convertido en el nuevo deporte de riesgo del siglo XXI es cuando estar soltero empieza a cobrar sentido de verdad. Sí, la soltería está en su mejor momento, es la época dorada de las almas solitarias, pero sobre todo de una especie en concreto: el soltero exigente.

Así es, nuestros queridos especímenes solitarios han decidido, además de estar solos, ser exigentes, supongo que para darle más emoción al tema y tentar a la suerte a quedarse soltero/a de por vida. Y como en Código Nuevo admiramos a las personas que viven al límite hemos decidido hacer un estudio minucioso sobre esta criatura maravillosa y sus hábitos de vida. Ahí van las 10 realidades que se esconden detrás de los solteros (y solteras) exigentes.  Feliz Día.

Nota de aviso: contiene grandes dosis de ironía. Abstenerse alérgicos al humor. 

Son el Ghandi del Amor

Hasta ahora no lo sabías, pero el amor fue inventado por un soltero exigente. Solo ellos saben y entienden bien lo que significa el amor. Da igual que haga 5 años que no pasen de la segunda cita o que tengan el Récord Guinness en fracasos amorosos, cuando llega la hora de hablar de amor, su filosofía es la única válida y el resto de parejas del mundo están por estar y en realidad no se quieren.

Profesión: coleccionistas de velas

Porque aunque su carta de presentación sea: estoy abierto/a todo, vivo la vida, freelance style papito, etc., al final se vuelven sibaritas hasta en la cama y poco a poco las velas acaban iluminando sus noches. En compensación, el deporte suele convertirse en su amante bandido. Si quieres ver una manada de solteros exigentes, apúntate a un club de triatlón.

Son seres detallistas

Tanto es así que como se te ocurra hacer una mueca rara al reírte, cometas un error de sintaxis, respires de una forma extraña o se te escape alguna broma sin gracia, pasarás directamente a su lista: NEXT. A todo esto, ellos son perfectos.

Soltero no; Single

Para ellos y ellas, su soltería no es una condición ni un estado; es más que eso: es un lifestyle. Es el hecho de poder ir al gimnasio cuando quieran, salir de fiesta sin horarios y dedicarse a su trabajo a tiempo completo sin dar explicaciones ni soportar sermones. Son seres libres, salvajes e indomables. En pocas palabras, single: la manera guay de decir que van a morir solos.

Son muy creyentes

No sabemos si es en Dios, en Buda o en Papa Noel, pero fe tienen y eso es de admirar, porque a pesar de llevar años sin pareja y un sinfín de citas fracasadas, no pierden la esperanza de encontrar a una persona con el siguiente perfil básico: culta, inteligente, con sentido del humor (irónica y sarcástica, nada de payasadas), cariñosa, atenta y a su vez libre e independiente, fiel, pícara (pero sin pasarse), con ambiciones, aventurera pero responsable y con un buen trabajo. Y, obviamente, atractivo/a. El pack completito. Pues claro que sí, por pedir que no quede. Ahora a rezar un padre nuestro y a dormir. Dulces sueños.

Psicólogos por vocación y rompe parejas por convicción

¿Tienes problemas con tu pareja? Acude a un soltero exigente y disfrutarás de un psicoanálisis minucioso de tu relación, descubrirás cosas sobre tu pareja que ni tú sabías y es posible que posteriormente, lo dejes.

Si pudieran tendrían una relación con ellos mismos

Se quieren con pasión y son perfeccionistas. Es por esta razón que exigen de la otra persona lo mismo o más que de sí mismos; buscan a alguien que esté a la altura de sus expectativas, unas expectativas que se van reduciendo a medida que van pasando las navidades en compañía de su gato, perro o amigo mascota, que viene a ser lo mismo.

Tienen miedo

Cuando conoces a un soltero exigente, si eres capaz de ver más allá de su fachada de fucker o mujer fatal, lo primero que te produce es ternura. La mayoría han salido tocados de relaciones anteriores. Que no te engañe su discurso de killer freelance, cuando les escuches alardear sobre su situación, no digas nada, quédate en silencio y abrázales.

Felices 30. Game over

Con la edad, llega la hora de la verdad. Qué tiempos aquellos cuando podíamos permitirnos dar bajas a diestro y siniestro, ¿eh? Pues el juego ya ha acabado. Ha llegado la hora de recuperar la lista NEXT.

Son Únicos

Porque, a pesar de dárselas de psicólogos destructivos, de pasarse el día juzgando al resto de parejas del mundo y le pongan pegas a cada persona que se cruza en su camino, son una especie auténtica que si está soltera no solo es porque quiera, sino porque además sabe estarlo y puede. Que no se conforma, que no hace lo que debe sino lo que quiere y que mientras algunos creen que la pasión dura 3 años, ellos y ellas sí creen en él para siempre y se niegan a vivir una relación, una vida, sin pasión, ¿por qué? Porque le dan al amor el valor que se merece, por eso son (somos) únicos, una auténtica especie en extinción.